/ Spis
Treści /
Możliwości oczyszczania i pobudzania czakr
Otwieranie czakr jest podróżą ku sobie samemu, podróżą w życie i podróżą ku Bogu. Jest to całościowa metoda rozwoju wszystkich potencjałów, spoczywających w tobie jako człowieku.
Możliwości, które istnieją, nazwaliśmy częściowo terapią", jednakże nie należy z tego wnioskować, że sposoby te stosuje się tylko w praktyce medycznej. Słowo terapia" pochodzi od greckiego therapeua" i oznacza: udzielać komuś pomocy w drodze". W tym też sensie np. zapachy, dźwięki, kolory i kamienie szlachetne mogą być bardzo pomocne na naszej drodze otwarcia i harmonizowania czakr.
Jeśli pozytywne skutki terapii czakr mają być trwale, musi im towarzyszyć proces wewnętrznego dojrzewania i wzrostu. Aby to osiągnąć, należy wziąć pod uwagę, co następuje:
1) Wybierz jedną tub kilka pokazanych tu form terapii czakr, które najbardziej do ciebie przemawiają i stosuj je możliwie regularnie. Znajdź przy tym swoją własną miarę. Tylko w ten sposób możliwy jest stały postęp.
2) Podczas, gdy w czasie terapii rozpuszczają się blokady w czakrach, zachodzi możliwość przeżycia jeszcze raz doświadczeń i uczuć, które te blokady wywołały. Ponadto przejściowo mogą pojawiać się w dotkliwej formie chroniczne choroby, podobnie jak powinno się to dziać w czasie praktyki homeopatycznej.
Nie zwalczaj i nie oceniaj tych reakcji. Nie tłum ani śmiechu ani łez. Wszystko, co przeżywasz, jest potrzebnym i wartościowym aspektem naturalnego oczyszczania twoich czakr. Sam poczujesz, kiedy ten proces oczyszczania stanie się dla ciebie zbyt intensywny. Zakończ wówczas terapię w łagodny sposób. Pozostając jeszcze przez chwilę w tej samej pozycji ciała, poświęć procesom rozgrywającym się w twoim ciele i duszy pełną serdeczności uwagę tak długo, aż przestaną nad tobą panować.
3) Uważaj szczególnie przy otwieraniu i harmonizowaniu czakry serca, ponieważ jest to centralny ośrodek systemu czakr. W ośrodku tym znajduje się miłość otwierająca cię na życie i innych ludzi; miłość, która jest w stanie zneutralizować napięcia, mogące na nowo zamknąć twoje czakry. Poprzez otwarcie czakry serca możesz osiągnąć otwarcie innych czakr i to, że ich potencjał będzie się optymalnie wyrażał.
4) Integruj doświadczenia, pojawiające się przy powolnym otwieraniu czakr, z twoim codziennym życiem. Niczego nie odrzucaj, wszystkiemu przyglądaj się otwarcie i z miłością. Tylko w ten sposób możesz zrozumieć wszystkie informacje i wykorzystać je dla twego życia i rozwoju.
Zanim zajmiemy się szczegółowo poszczególnymi formami terapii, chcemy poprzedzić je podstawowymi dla ich rozumienia uwagami. Tak wiec w punkcie wyjściowym Stworzenia znajdujemy czyste, nieograniczone energie świadomości, które jeszcze nie zamanifestowały się, pozbawione są formy i wszelkich właściwości. Gdy te energie świadomości zaczynają wibrować, powstają struktury energetyczne, które w swoich wariacjach i przemianach wywołują całą różnorodność zjawisk w Stworzeniu. Im bardziej gęste są wibracje pierwotnej energii świadomości, tym bardziej konkretny i namacalny jest ich wyraz, aż na końcu powstaje z nich tzw. gruba materia".
Podobna zasada znana jest z obszaru fizyki kwantowej. Opisuje ona ujednolicone pole, będące obszarem najniższego pobudzenia materii, w którym zawarte są w stanie latencji wszystkie stany materii, i z którego wyłaniają się tworząc widzialny świat.
W tym procesie manifestacji podstawowych energii świadomości przewijają się najpierw podstawowe wzory wibracyjne, które przenikają całe Stworzenie na wszystkich poziomach.
Wiemy, że pozbawione koloru białe światło, dzielące na siedem barw spektrum, daje z ich kombinacji całe bogactwo kolorów naszego świata. Te same podstawowe wzory wibracyjne, pojawiające się na obszarze światła jako określone kolory, znajdujemy w obrębie dźwięków jako określone tony. Także tutaj istnieje podstawowa gama, z której rodzi się nieskończona w różnorodności ilość dzieł muzycznych. To samo odnosi się do abstrakcyjnego obszaru liczb, form czy ruchów (jak np. w tańcu), do świata roślin i zwierząt, jak również do obszaru zapachów, kryształów, minerałów, metali itd. W astrologii te same wzory wibracyjne wyrażane są przez zasady planet i gwiazdozbiorów. U ludzi znajdujemy je w formie różnorodnych właściwości, wyobrażeń, odczuć, jak również w funkcjach poszczególnych części ciała i organów, które z kolei każdorazowo związane są z odpowiednimi czakrami.
Poprzez prawo rezonansu wibracyjnego możliwe jest oddziaływanie na czakry. Stapiając się za pośrednictwem naszych zmysłów wewnętrznych i zewnętrznych z jakimś określonym wzorem wibracyjnym, pobudzamy i ożywiamy wibracje określonej czakry.
Chcemy poprzeć to przykładem. Poprzez oddziaływanie delikatnego różu budzi się w czakrze serca odczucie subtelności i czulej miłości. W przypadku kamieni szlachetnych odpowiedni rezonans wibracyjny byłby wywołany przez różowy kwarc. W dziedzinie muzyki mogła by to być np. delikatna melodia harfy lub skrzypiec. Także czuby, serdeczny dotyk może wywołać podobną wibrację w czakrze serca j doprowadzić do otwarcia tej czakry i pobudzenia jej własnej wibracji. W ten sposób znajdziesz na wszystkich poziomach Stworzenia formy wyrazu, odpowiadające zasadzie delikatności i czułej miłości, i mogące je w tobie rozbudzić. i W poprzednich rozdziałach przyporządkowaliśmy każdej czakrze odpowiadający jej sposób obcowania z naturą, kolory, kamienie szlachetne, dźwięki i zapachy, które mogą być zastosowane w czasie terapii czakr. Im bardziej przejrzysty, czysty i naturalny jest poziom wibracji zastosowane-
go przez ciebie środka, tyra skuteczniej zostanie pobudzona wibracja twojej czakry w jej czystej, pierwotnej formie, co jednocześnie zneutralizuje negatywne wpływy lub niedomagania danej czakry.
Obcowanie z naturą
Natura daje dużą możliwość oddziaływania na czakry w sposób harmonizujący, oczyszczający i ożywiający. Piękno jej krajobrazów, wód, zwierząt, kwiatów i roślin wiąże się z wibracjami dolnych trzech czakr, wzmacnia i wspiera je w ich pierwotnej funkcji. W powiązaniu z trzema górnymi czakrami piękno naszej planety pomaga wyrażać energię tych czakr tutaj i teraz" i stabilizuje je. Niebo z jego różnorodnymi barwami, światłami i gwiazdami, działa na dolne trzy czakry rozszerzające i uwznioślająco, wspierając równocześnie górne trzy czakry w ich pierwotnym funkcjonowaniu. W czakrze serca piękno nieba i ziemi z ich specyficznymi wibracjami jednoczy się w miłości.
Pozwól działać naturalnym przeżyciom w wewnętrznej ciszy, w gotowości przyjmowania ich z wdzięcznością. Otworzy cię to i uczyni wrażliwym aa wszelkie leczące, otwierające i wspierające życie wpływy.
Skieruj spokojnie swoją uwagę na odpowiednią czakrę, wyobrażając sobie, że przez nią właśnie przyjmujesz w siebie doświadczenie natury. Pozwól wybrzmieć wszystkim pojawiającym się w tobie uczuciom i wrażeniom. Są one wyrazem oczyszczającego i ożywiającego działania, które świadome doświadczanie natury wywiera na twoje czakry.
Terapia dźwiękiem
Dźwięk jest wibracją, która stała się słyszalna. Gdyby nasz słuch mógł odbierać całe spektrum dźwiękowe we wszystkich częstotliwościach i każdym natężeniu, to słyszelibyśmy muzykę kwiatów i traw, gór i dolin, śpiew nieba i gwiazd, a także symfonie naszego własnego ciała.
Osiągnięcia współczesnej nauki potwierdzają to, co mistycy i mędrcy wszystkich kultur rozpoznali i stosowali dla zharmonizowania, leczenia i rozszerzania pola świadomości człowieka: całe życie w Stworzeniu jest dźwiękiem. Człowiek i jego świat powstały poprzez dźwięki i są przez nie podtrzymywane.
Nauka potwierdza, że wszystkie cząstki Wszechświata, jak również wszystkie formy promieniowania, wszystkie siły natury i każda informacja, otrzymują swoje specyficzne właściwości poprzez ich strukturę muzyczną: poprzez częstotliwości i wzorce oraz poprzez wyższe tony ich szczególnych wibracji.
Wszechświat rzeczywiście wybiera z miliardów fizykalnie możliwych wibracji w przeważającej ilości (w stosunku l: l miliona) te nieliczne tysiące, które posiadają charakter harmoniczny. Są to proporcje szeregów wysokich tonów, gamy durowe, rzadziej gamy molowe, określone gamy kościelne, indyjskie ragi itd.
I tak na przykład protony i neutrony tlenu wibrują w gamie dur, przy powstawaniu żywego chlorofilu ze światła i materii rozbrzmiewają trójdźwięki, każdy kwiat i każde źdźbło trawy na łące śpiewa swoją własną pieśń i wszystkie te pieśni brzmią razem w harmonii. Gdyby tego nie robiły, nie mogłyby wspólnie rosnąć, tak jak zdarza się to w przypadku niektórych roślin.
Wiele wiadomości o roślinach zawdzięczamy nowoczesnej spektroskopii fotoakustycznej. Np. przy jej pomocy stało się słyszalne wybijanie się pączka róży podobne w swym brzmieniu do organów i przypominające dźwięki bachowskich toccat. Także nowoczesna radioteleskop! a potwierdziła, że cały Kosmos pełen jest dźwięków, a każde ciało niebieskie ma swoją własną pieśń.
Nasza muzyka jest naśladownictwem tej muzyki życia. W obrzędach religijnych wielu narodów przedstawia ona powtórzenie aktu Stworzenia. Jest ona ważną dla życia energią, przenikającą wszystkie przejawione formy i posiadająca moc podtrzymywania i odnawiania życia. Możemy ją wykorzystać, aby ponownie związać się z sitami życia, aktywnymi w wewnętrznym jądrze każdej rzeczy, zrównoważyć nasze energie i wywołać stan harmonii z życiem całego Wszechświata.
Nie każda muzyka nadaje się jednak do tego celu. Wiemy z własnego doświadczenia, jak bardzo różne odczucia wywołują w nas różne rodzaje muzyki. Muzyka może działać uspokajająco i odprężające, wprawić nas w stan zrównoważenia i harmonii, działać ożywiające, inspirująco, wzruszająco, ale może być także powierzchowna i trywialna. Dźwięki dysharmoniczne mogą wywołać nawet nerwowość i agresywność lub uczucie bezradności czy zniechęcenia.
Działanie różnych rodzajów muzyki zostało unaocznione między innymi wieloma pokazami z wybranymi rodzajami zwierząt i roślin. I tak: kury przy muzyce klasycznej składają więcej jajek, krowy dają więcej mleka, przy muzyce rockowej natomiast ilość jajek gwałtownie się zmniejsza, zmniejsza się też produkcja mleka. Rośliny poddawane przez dłuższy czas muzyce rockowej marniały i odwracały się od głośników. Na muzykę klasyczną reagowały szybszym wzrostem, miały więcej liści i owoców niż rośliny z grup kontrolnych, nie poddawanych działaniu żadnej muzyki. Niektóre rodzaje roślin nachylały się przy tej muzyce nawet o 35° w kierunku głośnika, Nadzwyczaj pozytywny wpływ wydają się wywierać indyjskie kompozycje na sitar. Tutaj kąt, w jakim nachylały się rośliny sięgał do 60", a rośliny rosnące najbliżej oplatały nawet głośnik, jak gdyby chciały się zjednoczyć ze źródłem" tej życiodajnej muzyki. Na muzykę folk i country rośliny wydają się reagować neutralnie. W czasie badań nie wykazywały odmiennych reakcji niż rośliny z grupy kontrolnej.
To samo, co do zwierząt i roślin, odnosi się również do ludzi. Jeśli chcemy aktywizować i harmonizować nasze centra energetyczne przy pomocy muzyki, powinniśmy starannie ją wybierać.
W rozdziałach o poszczególnych czakrach znajdziesz l podstawowe informacje o tym, jaki rodzaj muzyki najlepiej li nadaje się do harmonizowania i ożywiania odpowiednich centrów energetycznych. Przejrzyj swoje kasety i płyty pod tym kątem. Prawdopodobnie odkryjesz w nich coś z muzyki czakr. Być może stwierdzisz przy tym, że masz szczególne upodobanie do muzyki jakiejś określonej czakry. Kieruj się w swych poszukiwaniach, obok naszych wskazówek, również swoimi upodobaniami. Kupując nowe kasety lub płyty zwracaj uwagę, na jaką czakrę działają. Sporządzaj na ten temat odpowiednie notatki. W ten sposób, gdy chcesz wpłynąć na określone centrum energetyczne, szybko znajdziesz odpowiednią muzykę. Możesz też przygotować dla siebie .muzyczną podróż przez wszystkie siedem czakr, nagrywając na jedną kasetę odpowiadające centrom energetycznym swe ulubione utwory muzyczne, po trzy do pięciu minut dla każdej czakry. Poszczególne fragmenty muzyki powinny zaczynać się delikatnie i delikatnie wybrzmiewać. Zacznij od utworu związanego z czakrą podstawy i idąc kolejno zakończ na utworze odpowiednim dla czakry korony.
Podobną dźwiękową podróż przez czakry znajdziesz na kasecie lub płycie kompaktowej Chakra Meditation" [Shalila Sharamon i Bodo J. Baginstd: Chakra Meditation", Windpferd Verlag, Aitrang 1990]. Muzyka na niej została skomponowana specjalnie dla celów terapii czakr i stosowana jest w czasie medytacji. Pierwsza strona kasety służy jako tło do podróży przez czakry w wyobraźni (tekst jej możesz przeczytać w tej książce w rozdziale Podróż przez czakry w wyobraźni"). Druga strona zawiera tylko muzykę czakr. Opiera się ona na wiedzy, że każdemu centrum energetycznemu przyporządkowany jest określony ton gamy oraz specjalny rodzaj dźwięku:
dolne C i gama C-dur dla pierwszej czakry
dźwięk D i gama D-dur dla drugiej czakry
dźwięk E i gama E-dur dla trzeciej czakry
dźwięk F i gama F-dur dla czwartej czakry
dźwięk G i gama G-dur dla piątej czakry
dźwięk A i gama A-dur dla szóstej czakry
dźwięk H i gama H-dur dla siódmej czakry
Ponadto wybrano do tych kompozycji instrumenty, rytmy i serie brzmień nastrojone na każdą poszczególną czakrę, aby spowodować w ten sposób optymalne ożywienie i harmonizację centrów energetycznych i tym samym całej twojej istoty. Tę podróż w świecie dźwięków możesz odbywać osobno lub też jako wsparcie i dopełnienie innych opisanych w tej książę form terapii.
Również Spectrum-Suite" Stevena Halperna nadaje się do tego celu. Została ona skomponowana przy uwzględnieniu przyporządkowanych każdej czakrze rodzajów dźwięku. Jak wiele innych utworów muzyki New Agę, jest to muzyka bardzo prosta. Wymaga nowego, tzw. czystego słuchania, wolnego od wszystkich dotychczasowych wzorców rozumowych czy uczuciowych.
Najobszerniejsze znane nam dzieło z dziedziny muzyki czakr to Chakra-Orgel"
Marianny Uhl, wydane przez Wind-pferd-Verlag, w Aitrang, w 1989 roku. Składa
się ono z siedmiu kompletów, z których każdy zawiera, obok wprowadzenia w medytacje
czakr, kasetę muzyczną z nastrojoną specjalnie na dane centrum energetyczne
muzyką i mówione wprowadzenie w medytację dla tegoż centrum; w komplecie znajduje
się ponadto zapach, względnie mieszanka zapachowa dla każdej czakry oraz przyporządkowany
jej kamień szlachetny. Każda kaseta zawiera 30 minut muzyki i 30 minut mówionego
prowadzenia medytacji na podkładzie muzycznym.
Podczas terapii muzycznej czakr usiądź lub połóż się w wygodnym miejscu tak, abyś mógł się odprężyć. Siedząc powinieneś uważać, aby kręgosłup był prosty, co pozwoli na swobodne przepływanie energii miedzy poszczególnymi centrami energetycznymi.
Otwórz się teraz na muzykę, pozwól wpływać w siebie jej strumieniowi. Pozwól, aby jej wibracje zmieniły wibracje twojego ciała, umysłu i duszy. Zapomnij o swoich oczekiwaniach i wyobrażeniach i wejdź całkowicie w brzmienie muzyki. Przy pierwszych dźwiękach muzyki skieruj swą uwagę zupełnie lekko i bez wysiłku na czakrę korzenia i patrz" co się tam dzieje. Nie staraj się stłumić żadnych obrazów ani uczuć wywołanych przez muzykę. Zauważysz, jak przy tym powolnym wstępowaniu z jednej czakry do następnej ogarniać cię będzie uczucie coraz większego odprężenia, ożywienia i szczęścia. Być może poczujesz, że dźwięki szczególnie intensywnie działają w określonym centrum energii lub odczujesz bardzo wyraźnie blokadę w którejś z czakr. W takim wypadku następnym razem możesz spróbować pobudzić przepływ energii w tej czakrze kilkoma kryształami górskimi (patrz rozdział Terapia kamieniami szlachetnymi").
Gdy muzyka przebrzmiała, rozkoszuj się jeszcze przez jakiś czas ciszą. Jest to cisza pełna życia, jaką normalnie raczej rzadko przeżywasz. Tak, jak bezbarwne światło zawiera wszystkie barwy, podobnie cisza ta zawiera wszystkie dźwięki Kosmosu. W tej cudownej, wypełnionej ciszy twoja dusza jest w najwyższym stopniu czujna i gotowa na przyjęcie Boskiego dźwięku, brzmiącego we wszystkich zjawiskach. Jest ona też otwarta na objawienie, które przynosi ci ten Boski głos".
Wyobraź sobie na koniec, że cisza ta wychodzi z czakry korony i wpływa we wszystkie centra energetyczne.
Tę kąpiel w oczyszczających i orzeźwiających energiach spirytualnych możesz powtarzać każdego dnia, rano i wieczorem, lub zawsze wtedy, kiedy uważasz to za potrzebne i chcesz tego doznawać.
Jeżeli masz ulubiony utwór muzyczny, który w szczególnym stopniu cię uspokaja lub odpręża, rozwija i napełnia wewnętrzną radością, możesz oczywiście stosować go jako tło innych terapii.
Chcemy ci też bardzo polecić taniec. W czasie ułożonej przez siebie muzycznej podróży przez czakry tańcz przy niej kiedy tylko masz na to ochotę. Znalezienie odpowiednich form wyrazu pozostaw zupełnie twojemu ciału. W tym tańcu wibrujesz na wszystkich poziomach w ruchomej grze całego Stworzenia, Jego siły mogą wyrażać się poprzez twoje ciało i dzięki temu silniej wpływać na wszystkie działania twojego życia codziennego. Oczywiście możesz też tańczyć przy muzyce odpowiadającej konkretnej czakrze, jeśli chcesz połączyć się z siłami tego centrum energetycznego i wyrazić je w sposób aktywny.
Chcemy zaproponować ci jeszcze dwie dalsze możliwości terapii dźwiękiem, względnie dźwiękowych medytacji, które są skuteczne. W obu przypadkach twój własny głos jest instrumentem, tak, że i wibracje przenikają cię od zewnątrz i od wewnątrz. Poza tym intonujesz każdorazowo tylko jeden ton dla ożywienia każdej pojedynczej czakry.
Z teorii muzyki wiemy, że w każdym tonie zawierają się wszystkie inne, mimo że normalnie nie odbieramy tego świadomie. Kiedy wibruje jedna struna również nasze struny głosowe odpowiadają strunom instrumentu - to wibruje nie tylko cała struna, a więc ton podstawowy, lecz wibruje jeszcze pół struny, to znaczy najbliższa wyższa oktawa. Podobnie wibrują jeszcze dwie trzecie struny kwinta, trzy czwarte struny kwarta, trzy piąte struny wielka seksta, cztery piąte struny duża tercja, pięć szóstych struny mała tercja, itd. Oznacza to, że współwibruje cała oktawa jako szereg tonów wyższych. W Indiach znane są przeróżne instrumenty, które podkreślają tony wyższe tak, że mogą one być świadomie odbierane przez ludzkie ucho. Podobne zjawisko zachodzi przy śpiewie wysoko-tonowym.
Dla nas wiedza o mimowolnie współwibrujących tonach wyższych oznacza, że przy każdym tonie, który intonujemy dla określonej czakry, poruszone zostają wszystkie inne centra tak, że za każdym razem przy stymulacji jednego z owych centrów powstaje harmonia z pozostałymi centrami energetycznymi.
Obie formy terapii dźwiękiem możesz przeprowadzać stojąc lub prosto siedząc najlepiej w pozycji lotosu, krawca lub także diamentu (klęcząc z pośladkami miedzy stopami).
Pierwsza z wymienionych form terapii, którą chcemy ci teraz przedstawić, wykorzystuje tony gamy przyporządkowane czakrom oraz samogłoski alfabetu, przy czym w Indiach także m" uchodzi za samogłoskę. O działaniu samogłosek mogłeś przeczytać w rozdziałach o czakrach.
Intonuj samogłoski na wydechu. Śpiewaj każdą samogłoskę trzykrotnie z normalną siłą głosu, kierując uwagę na odpowiednią czakrę tak, aby ton wibrowat w jej obszarze.
Zacznij od czakry podstawowej i śpiewaj samogłoski w następującej kolejności:
u" w głębokim C dla 1. czakry
zamknięte o" w tonie D dla 2. czakry
otwarte o" w tonie E dla 3. czakry
a" w tonie F dla 4. czakry
e" w tonie G dla 5. czakry
i" w tonie A dla 6. czakry
m" w tonie H dla 7. czakry
W samogłoskach alfabetu zawarty jest cały Kosmos. Prowadzą się one do środka
i na zewnątrz, w dół i ku górze, a koronację ich stanowi m", zawsze i wszędzie
obecna jedność.
Możesz teraz jeszcze raz zejść po drabinie tonów w dół i wejść z powrotem na górę. Pozostań, jak już poprzednio opisaliśmy, jeszcze chwilę w ciszy i pozwól przebrzmieć otrzymanym doświadczeniom.
Ostatnia z terapii dźwiękowych używa mantr podstawowych zamiast samogłosek przyporządkowanych czakrom. Mantry są sylabami medytacyjnymi, działającymi poprzez swoje wibracje. Wyrażają one określone aspekty niepodzielnej Boskiej Jedności i wiążą medytującego z tą kosmiczną siłą. W medytacji czakr wykorzystuje się mantry zwane Bija lub podstawowymi. Bija" znaczy energia, nasienie, siła korzenia. Owe mantry to są siły, które stają za każdą materialną manifestacja. Skoncentrowane są w nich w szczególnym stopniu specjalne formy wyrazu najwyższej jedności. Jeszcze raz przedstawiamy listę Bija-Mantr, ożywiających poszczególne czakry:
LAM dla 1. czakry
VAM dla 2. czakry
RAM dla 3. czakry
YAM dla 4. czakry
HAM dla 5. czakry
KSHAM dla 6. czakry
OM dla 7. czakry
Jak wiemy, intonowanie Bija Mantr zgodnie z tonami gamy nie odpowiada tradycyjnej nauce. Sądzimy, że powinieneś wypróbować, jaki sposób jest dla ciebie najlepszy i najskuteczniejszy. Możesz też recytować mantry wewnętrznie, bez używania słyszalnych dźwięków.
Ponieważ obie opisane na końcu terapie dźwiękowe, względnie medytacje dźwiękowe, wymagają małej ilości czasu, możesz je bez trudności wykonywać codziennie. Przy tym, jak przy wszystkich innych formach terapii, powinieneś nosić możliwie najbardziej naturalne ubiory i otaczać się naturalnymi materiałami. Pisaliśmy na początku tego rozdziału, że wszystkie rzeczy rozbrzmiewają własną muzyka. Wibracje te działają na nas podobnie, jak wibracje słyszanej muzyki czy innych słyszanych odgłosów. Nawet jeśli odbywa się to w mniejszym stopniu, to wywołują one w nas rezonans, zmieniający nasze własne wzory wibracyjne lub zakłócający ich harmonijne funkcjonowanie. Możemy wyjść z założenia, że wszystkie naturalnie wyrosłe i naturalnie powstałe rzeczy produkują harmonijne dźwięki, które są ze sobą w harmonii i które wprowadzają nas w harmonię z wielką symfonią Stworzenia. Natomiast sztucznie wyprodukowane materiały są najczęściej generatorami dysharmonii porównywalnej bardzo często z nieprzyjemnymi dźwiękami, jakie wydają z siebie skonstruowane przez człowieka maszyny. Może to być powodem, dla którego wrażliwi ludzie nie czują się dobrze w plastikowym świecie" ani w syntetycznych ubiorach.
Wykonując regularnie w opisany sposób jedną z terapii dźwiękowych, będziesz czuł, jak coraz bardziej otwierasz się na muzykę życia.
Na koniec tego rozdziału chcemy przytoczyć słowa Hazrata Inayata Khana, indyjskiego muzyka Sufi:
Doświadczenie harmonii i bycia jednością człowiek może poczynić wszędzie, wśród piękna natury, w kolorach kwiatów, we wszystkim co widzi i co spotyka. W godzinach medytacji i samotności oraz w godzinach, w których znajduje się w samym środku świata. Wszędzie czuje on muzykę i doświadcza pełen radości jej harmonii. Burząc otaczające go mury doświadcza bycia jednością z Absolutem. To Bycie Jednością jest manifestacją muzyki sfer".
Terapia kolorem
Kolory są dźwiękami, które stały się widzialne, wibrującymi jednak w o wiele wyższych częstotliwościach niż może uchwycić nasze ucho. Dla ich spostrzegania natura otworzyła kolejne medium oko. Poprzez swe specyficzne wibracje długości lub częstotliwości fal, kolory wywierają na nas wielki wpływ, niezależnie czy jesteśmy tego świadomi, czy też nie. Ciągle jesteśmy wystawieni na wpływ kolorów. Zaczyna się to od wspaniałych zjawisk natury, błękitu morza i nieba, zieleni lasów i łąk, brązu świeżo zaoranych pól, żółtej barwy piasku pustyni, aż do gry zmieniających się kolorów wschodzącego i zachodzącego słońca. Ale także nasze małe własne środowisko jest naznaczone i kształtowane kolorami, nasze ubranie i bielizna pościelowa, nasze meble i tapety w mieszkaniu i w miejscu pracy. Nawet kolory naszego pożywienia nie pozostają bez skutków. Wszędzie napotykamy na wibracje kolorów, których oddziaływanie odczuwamy świadomie czy nieświadomie.
Łatwo nasuwa się myśl, która powinna być oczywista, aby z pożytkiem, sensownie i świadomie stosować kolory wykorzystując ich oddziaływanie. Różne wibracje kolorów działają na nas w szczególnym stopniu poprzez czakry. W rozdziałach tej książki o poszczególnych czakrach wymienione są kolory ściśle związane z określoną czakrą. Są to przede wszystkim barwy spektrum światła białego, z których każda przyporządkowana jest odpowiedniemu centrum energetycznemu. Wszyscy znamy załamanie światła, występujące, gdy promień światła trafia na ustawione pod pewnym kątem szkło lub specjalnie do tego przygotowany pryzmat. W naturze kolory te możemy zobaczyć poprzez krople rosy lub deszczu, a w tęczy widzimy tę grę kolorów w jej najbardziej doskonałej formie. Tutaj kolory spektrum występują w swym najczystszym wyrazie. Jeśli leczymy kolorami, to powinny być one możliwie najczystsze.
W praktyce terapeutycznej używamy często specjalnej lampy do terapii kolorem
[Opisaną tu lampę do terapii kolorem sprowadza na indywidualne zamówienie bezpośrednio
od producenta Księgarnia Wysyłkowa CUD-Ciało, Umysł, Duch, 31-017 Kraków, ul
św. Jana 15], w której zastosowano kolorowe filtry, poprzez które odpowiednio
naświetlani są pacjenci. Już ta bardzo prosta metoda okazuje się niezwykle skuteczna.
Jeszcze lepszy byłby specjalny kolorowy promiennik, poprzez który można by jednocześnie
optymalnie naświetlać wszystkie czakry.
Do tej pory nie jest nam znany żaden odpowiedni przyrząd, dlatego na str. 172 przedstawiamy jako zachętę projekt takiego instrumentu.
Oczywiście możesz zastosować normalną lampę biurową z odpowiednio zabarwionymi filtrami papierowymi umieszczonymi przed żarówką (uwaga: przy przegrzaniu grozi niebezpieczeństwo pożaru) naświetlając tym światłem indywidualnie przez pięć do dziesięciu minut obszar każdej czakry lub też całe ciało.
Biały promień światła rozkładany jest przez pryzma: na siedem barw spektralnych,
które stają się widoczne v swych różnych częstotliwościach fal. Równocześnie
przedstawiane jest przyporządkowanie kolorów do czakr
Bardzo interesującą możliwość napromieniowywania barwami proponuje od kilku
lat badacz kamieni szlachetnych Joachim Roller. Zaprojektował on specjalny,
mały promiennik punktowy, w którego nasadzie znajdują się różne kamienie szlachetne
tak, że wysyłana przez kamień wiązka światła uzyskuje optymalną jakość wibracji.
Poszczególne promienniki są tak skonstruowane, że można je ustawić indywidualnie
dla każdego siedzącego przy aparacie człowieka. Zasada tego specjalnego zastosowania
opiera się na rozpoznaniach Ayurvedy, którą Joachim Roller długo studiował.
Jego sukcesy terapeutyczne, demonstrowane między innymi na wielu sympozjach,
mówią same za siebie. Promienniki z kamieniami szlachetnymi kupić można jako
zestaw dla wszystkich czakr lub dla każdej oddzielnie. Nie są one tanie, ale
bardzo godne polecenia dla terapii czakr.
Promiennik Rollera
Wiadomości o szczególnym działaniu przefiltrowanego światła nie są nowe. Już starożytni Egipcjanie i Grecy stosowali wibracje kolorów do leczenia chorób. Odpowiednio do dolegliwości pacjenci leżeli w pomieszczeniach, w których otwory okienne były przysłaniane kolorowymi tkaninami np. w kolorze niebieskim, czerwonym lub fioletowym. Przenikające przez nie światło słoneczne uzyskiwało nową jakość wibracji, szczególnie dobrze działającą przy określonych duchowych lub cielesnych niedomaganiach. Na pewno metodę tę można stosować jeszcze dzisiaj. W naszych kościołach znajdujemy bardzo często kolorowe witraże, wpadające przez nie światło także i tutaj uzyskuje nową jakość. Sądzimy, że dawni mistrzowie budujący świątynie wiedzieli o ich działaniu, posługiwali się tą wiedzą i stosowali kolory w sposób przemyślany.
Stwierdziliśmy już, że kolor naszych ubrań ma duży wpływ na samopoczucie. Przypominamy wiec: jeśli chcesz zaktywizować jakąś czakrę, to noś na odpowiedniej części ciała ubiór w przyporządkowanym jej kolorze. Poza tym możesz też wywierać wyraźny wpływ na swoje samopoczucie przez kolor bielizny pościelowej. Jeśli czujesz się ciągle słaby i pozbawiony energii, to prawdopodobnie dobrze wpłyną na ciebie czerwone tapety i zasłony oraz możliwie dużo czerwonych kwiatów w twoim otoczeniu. Aby wzmocnić słabą czakrę podstawy korzystne są także czerwone potrawy, przyprawy i napoje. Picie soku z czerwonych buraków, pomagającego w anemii, sensowne jest również w terapii kolorem. Wreszcie nie ma granic dla naszej wyobraźni w stosowaniu terapii kolorów, jeśli tylko zapamiętamy podstawowy schemat kolorów czakr.
Powinniśmy pamiętać, że całe Stworzenie jest zbudowane według określonych, pełnych sensu zasad kolorów. Nie jest przypadkiem, że nasza krew jest czerwona, a więc posiada ten sam kolor, co żar ognia lub wulkanu. Kolor czerwony oznacza zawsze energię i aktywność. Obojętne czy jest to czerwona róża zwabiająca do zapylenia owada, czy czerwone oświetlenie baru, zachęcające odwiedzających do aktywności seksualnych zasada jest ta sama. Znamy określenie dzielnice czerwonych świateł" dla tych części miasta, w których handluje się miłością. W sensie seksualności barwa czerwona wyraża czysto cielesny popęd. Przyporządkowany czakrze drugiej kolor pomarańczowy skłania natomiast raczej do rozkoszowania się bardziej subtelną zmysłowością, prowadzącą do poczucia głębokiej radości życia, do erotyki, w której odgrywają rolę również uczucia miłości. W tym kontekście wydaje nam się rzeczą interesującą, że ulubionym kolorem zwolenników Bhagawana był przez wiele lat kolor pomarańczowy. Już dzięki tym niewielu przykładom można stwierdzić, że przynajmniej częściowo oddziaływanie kolorów zostało rozpoznane i jest wykorzystywane. Dzieje się to jednak tylko w niewielu dziedzinach naszego życia. Optymalnym warunkiem do jednocześnie łatwego i skutecznego wykorzystywania wibracji kolorów jest znajomość przyporządkowania kolorów do siedmiu głównych czakr i ich sensownego w świetle nauki o czakrach zastosowania.
Czy ktoś próbowałby podgrzewać wulkan? W życiu zdarza się to jednak bardzo często. Chcemy przytoczyć tu pewien przykład z naszego życia. Pewnego dnia przyszła do gabinetu Bodo zakonnica i skarżyła się na konkretne problemy w dolnym obszarze pleców. Kiedy położyła się na stole zabiegowym jej jaskrawo czerwona bielizna wprawiła Bodo w zdumienie, ponieważ wolne przeżycie jej potencjału seksualnego było przecież dla tej zakonnicy prawie niemożliwe. Dlatego też doszło do ogromnego przeładowania energią na końcu kręgosłupa, w obszarze pierwszej czakry. Kolor noszonej tutaj bielizny był niewłaściwy. Gdyby ta kobieta poddała się np. wibracjom koloru fioletowego, otrzymałaby pomoc w duchowym przetransponowaniu przeładowanych energii, niebieski zaś przytłumił by je nieco lub zneutralizował.
Opowiadamy o tym, trzeba przyznać, niezwykłym przypadku, ponieważ trudno zapomnieć o obrazie zakonnicy w jaskrawo czerwonej bieliźnie, ale także dlatego, że zdarzenie to uświadomiło nam, jak bardzo duży wpływ mają wibracje kolorów.
Wiedza o związkach miedzy kolorami a naszymi centrami energetycznymi umożliwia nam świadome i celowe stosowanie wibracji kolorów. Jeśli np. chcemy pobudzić czakrę serca otaczamy się możliwie wieloma rzeczami w kolorze delikatnego różu: ustawiamy różowe kwiaty w naszym mieszkaniu i miejscu pracy, nosimy różowe ubranie, a może też czasem tak często cytowane różowe okulary", poprzez które faktycznie świat wydaje się nam różowy. Istnieją też różowe żarówki, różowe świece lub odpowiednie dodatki do kąpieli. Jeśli zaś przygotowujemy sobie budyń lub jogurt to dlaczego nie w kolorze różowym? Jako biżuterię możemy nosić np. różowy kwarc, a niektóre różowo zabarwione kamienie szlachetne możemy umieścić na naszym stoliku nocnym, biurku czy w kuchni.
Jeśli na dłuższy czas chcesz otoczyć się tą delikatną barwą serca, możesz urządzić w kolorze różowym swoje mieszkanie albo wybrany pokój. Przy pomocy zasłon, dywanów, tapet, wyścielanych mebli możesz zaakcentować odpowiednią barwę.
W naszej kulturze róż jest ulubionym kolorem dla nowonarodzonych dziewczynek, a dorosłe kobiety również chętnie noszą różową bieliznę. Widocznym staje się, że rozwijanie subtelnych impulsów miłości uważane jest za cechę bardzo kobiecą. Ale chcemy zachęcić również mężczyzn, by odważyli się wyjść poza konwencje i również otaczali się impulsami barwy różowej, jeśli jest to wskazane.
Jeżeli nie widzisz możliwości poddania się wibracjom określonego koloru, powinieneś zdecydować się na bezbarwną biel lub białe światło. Jak już wspomnieliśmy czyste białe światło (nie neonowe!) zawiera w sobie całe spektrum kolorów, a więc także i barwę, której właśnie potrzebujesz. Poprzez noszenie białego ubrania lub przez napromieniowanie naturalnym światłem słonecznym wykorzystujesz automatycznie cale spektrum kolorów. Także ta forma zastosowania była znana już starożytnym Egipcjanom i Grekom. Poddawali oni swoich chorych działaniu promieni słonecznych lub owijali ich w białe tkaniny.
Odwrotne działanie ma kolor czarny, posiadający najmniejszą ilość wibracji. Tym samym jest on najmniej korzystną możliwością stosowania kolorów. Ciągłe noszenie czarnego ubrania prowadzi do odczuwalnego stłumienia wszystkich funkcji czakr, kto zaś i tak jest już naturą chwiejną" zauważy to wkrótce, choćby taki ubiór uważany był za najmodniejszy.
Zawsze, kiedy dochodzimy do jakiegoś poznania, wybór działania zgodnie z naturą lub przeciw jej prawom należy do nas. Jesteśmy wolni podejmijmy naszą decyzję!
Medytacja nad czakrą i jej kolorem
Pod pojęciem ducha rozumiem siłę duszy, która myśli i tworzy wyobrażenia" Arystoteles (384-322 p.n.e.)
Wszystkie omówione dotąd możliwości zastosowań są tzw. metodami zewnętrznymi", przy których otwierasz się na przychodzący z zewnątrz wpływ i pozwalasz mu na siebie działać. Istnieją jednak wspaniałe możliwości stosowania kolorów wewnętrznie". Wymaga to pewnej aktywności z twojej strony. Ludzie, którzy ze swojej natury chętnie wywierają aktywny wpływ na swój los często uznają tę możliwość za najskuteczniejszy sposób pozytywnego wpływania na czakry.
Ową magiczną możliwością jest wizualizacja". Oznacza ona, że za pomocą naszej siły duchowej możemy wywołać wewnętrzny obraz. Jest to naturalna zdolność każdego człowieka i dlatego nie jest ona trudna do praktykowania. Metoda ta jest stosowana z dużym powodzeniem przez wielu lekarzy i psychologów m.in. w terapii raka. Często stosuje się też pojęcie imaginacji", które dałoby się przetłumaczyć jako zdolność wyobraźni lub sterowanie twórczą fantazją. Interesujące jest przy tym, że nasza dusza ma faktycznie możliwość przenoszenia w rzeczywistość intensywnych obrazowych wyobrażeń. Aby to nastąpiło musimy w pełni akceptować ten wewnętrzny obraz i naprawdę chcieć jego urzeczywistnienia.
Większość ludzi opanowuje technikę wizualizacji bardzo szybko, inni potrzebują trochę ćwiczeń, ale wysiłek bardzo się opłaca.
Stwierdzono, że wizualizacja występuje szczególnie łatwo przede wszystkim u ludzi, w których horoskopie znaki ognia (Baran, Lew i Strzelec) są silnie obsadzone. Z nauki o czakrach wiemy, że elementowi ognia przyporządkowany jest zmysł wzroku. Najtrudniejsza jest wizualizacja dla ludzi z dominantą w znakach Ziemi (Byk, Panna i Koziorożec). Bardziej udaje się w ich wypadku terapia zapachami, ponieważ elementowi Ziemi jest przyporządkowany zmysł węchu. Dla każdego człowieka istnieją więc obszary, w których czuje się jak w domu oraz inne, z którymi musi się dopiero zapoznawać. Tak to zostało urządzone przez Matkę Naturę" i na pewno jest w tym głębszy sens.
Wszystko, co jest konieczne do wizualizacji, nosimy już w sobie. Nie potrzebujemy żadnych środków pomocniczych, a tylko trochę czasu. Nasze czakry reagują natychmiast na wewnętrzne obrazy, w których je sobie wyobrażamy, a poprzez tę barwną wizualizację mamy znakomitą i przede wszystkim bardzo skuteczną możliwość pozytywnego wpływania na nie.
W celu przeprowadzenia kolorowej medytacji czakr siadamy wygodnie, ale wyprostowani (można tę medytację przeprowadzać również w pozycji leżącej lub stojącej), zamykamy oczy i uspokajamy się. Oddech jest spokojny i regularny. Jeśli pojawiają się myśli, pozwalamy im dalej płynąć, bez zwracania na nie uwagi. Pozwalamy sobie na kilka minut relaksu. Stajemy się coraz bardziej spokojni, poddając się zupełnie uczuciu wewnętrznej ciszy i bezpieczeństwa.
Następnie zwracamy naszą uwagę na obszar czakry pierwszej, która z dna miednicy otwiera się ku dołowi. W miejscu tym wyobrażamy sobie małą czerwoną iskierkę, która powoli staje się coraz większa i większa, zmieniając się powoli w świecącą, jaskrawo czerwoną kulę światła. Może to trwać minutę lub dłużej, czas jest sprawą drugorzędną, ważny jest tylko obraz. Im dłużej możemy ten obraz utrzymać, tym większa jest jego silą. Gdy obraz zdaje się uciekać, stwórz go przed twoim duchowym okiem na nowo, bez nacisku lub przymusu traktując to jak grę. Chodzi tu jednak o grę zupełnie szczególnego rodzaju! Jest to gra z pierwotnymi siłami Kosmosu, z prawami jego manifestacji.
Podczas opisanej wyżej wizualizacji zwróćmy uwagę na nasze wewnętrzne ograniczenia. Zazwyczaj czujemy, kiedy mamy dosyć. Dwie do trzech minut wizualizacji z reguły zupełnie wystarczają. Chcemy przecież tylko nasze czakry harmonijnie zaktywizować, a nie przeładować. Skoro więc wizualizowałeś tę ognistoczerwoną kulę światła przez kilka minut we właściwym miejscu i możliwie wyraźnie, przesuń swoją uwagę bardzo delikatnie i powoli ku czakrze drugiej. Jest ona położona w odległości równej szerokości dłoni pod pępkiem. Tam zaczynasz znowu od delikatnego impulsu koloru; tym razem jest to barwa pomarańczowa. Także ten pomarańczowy punkt świetlny staje się powoli coraz klarowniejszy, wyraźniejszy, większy i promienniejszy. I tym razem próbujesz także postrzec tę świetlistą, barwną kulę możliwie wyraźnie twoim wewnętrznym okiem, utrzymując ten obraz jak najdłużej. Wszystko to odbywa się bez natężania sił, jeśli bardziej naturalnie, to tym lepiej. Im klarowniejszy i wyraźniejszy jest twój obraz, tym skuteczniejsze jest twoje ćwiczenie. Gdy uznasz, że już wystarczy, przejdź całkiem powoli do następnego centrum energetycznego: do czakry splotu słonecznego, znajdującej się na wysokości dwóch palców ponad pępkiem. Kolorowa kula światła, którą tutaj wizualizujesz, jest promienna, kulą światła złotożółtego.
Po kilku minutach przejdź bardzo delikatnie i bez wysiłku do czakry serca. Tutaj nasza kula światła jest dwubarwna: w środku różowa, a jej brzegi promieniują klarowną zielenią. Staraj się postrzegać te kolory również bardzo wyraźnie. Ciesz się przez kilka chwil ich pięknem, dopóki nie pojawi się uczucie zadowolenia a ty będziesz mógł w radosnym oczekiwaniu podążać dalej.
Trochę wyżej, w obszarze czakry gardła wizualizujemy kolejną kulę światła o barwie promiennego, jasnego błękitu. Nie spiesz się, stosuj zawsze swoją własną wewnętrzną miarę, nie przesadzaj. W czasie całego ćwiczenia powinieneś czuć się bez przerwy dobrze.
W dalszej podróży przez system czakr znajdujemy się teraz ponad nasadą nosa przed czołem. Także tutaj zaczynamy od małego impulsu koloru, tym razem w głębokim błękicie indygo, powoli rozwijając z tej iskierki wspaniałą, promienną kulę światła. Staramy się znowu utrzymać ją możliwie wyraźnie przed naszym wewnętrznym okiem. Tylko ta promieniująca indygowym błękitem kula liczy się w tym momencie.
I na zakończenie czakra korony w kolorach fioletowym i żółtym: ukoronowanie naszego ćwiczenia. Wizualizujemy nasz świetlny impuls w najwyższym punkcie, na środku głowy. Rozwija się z niego coraz bardziej wyraźne fioletowe światło ze złotymi promieniami. Może ono promieniować jeszcze wspanialej niż wszystkie dotychczasowe. Być napromieniowanym przez taką koronę światła, to cudownie wzniosłe uczucie! Pozwalamy rozchodzić się promieniom tego światła w całym pomieszczeniu, aż się w nim zatracą.
Rozpaliliśmy światłem wszystkie siedem czakr i spędzamy jeszcze pewien czas w ciszy, zanim znowu powoli otworzymy oczy, Medytacja ta wymaga około 20 minut.
Jeśli teraz wsłuchasz się w siebie, stwierdzisz na pewno, że stałeś się spokojny i zrównoważony, jednocześnie jednak silny i pełny wewnętrznej mocy oraz radości życia; otwarty, ale pewnie chroniony; zagłębiony w swoim wnętrzu, ale stojący oboma nogami na ziemi. Twój duch otworzył i zrównoważył twoje centra energetyczne, posługując się wizualizowanymi wibracjami kolorów. Jesteś więc panem swojego ciała, także ciała subtelnego. Właśnie sam wyraźnie tego doświadczyłeś.
Kiedy pisaliśmy te zdania, nasze czakry również zostały wizualizacyjnie mimowolnie zaktywizowane i zharmonizowane. Jest to uczucie, jakby się było po krótkim urlopie, choć jego osiągnięcie wymagało tylko kilku minut. Nasza wdzięczność za to, że mogliśmy przedstawić ci tę medytację, jest więc podwójna. Jest to rzeczywiście jedna z najbardziej zdumiewających możliwości samoleczenia i harmonizowania ciała, umysłu i duszy. W większości wypadków przebiega to szybciej, niż trwa droga do apteki, a na dodatek jest to droga naturalna, którą zupełnie spokojnie możesz wędrować dwa razy dziennie. Oczywiście, możesz swobodnie połączyć tę wizualizację kolorów z innymi formami terapii czakr, jak np. terapią przez dźwięk, zapach, oddech itd.
Prosimy, żebyś nie poprzestał na intelektualnym zrozumieniu tego, co napisaliśmy, ponieważ korzyść byłaby bardzo mała. Tylko własne doświadczenie, prawdziwe wewnętrzne przeżycie, może zaprowadzić cię dalej i to w cudowny, a jednocześnie bardzo prosty sposób.
Nasza potęga leży tu i teraz, w naszej świadomości. Idź! Naprzód! To się opłaca.
Terapia kamieniami szlachetnymi
We wszystkich wysoko rozwiniętych kulturach kamienie szlachetne były cenione
nie tylko ze względu na ich piękno, lecz przede wszystkim na ich leczące i harmonizujące
siły. Powstały one przed milionami lat w łonie Ziemi. W odosobnionej ciemności
przeszły przez proces doskonalenia i oczyszczania, aż w swej doskonalej formie
zostały odkryte i wyciągnięte na światło dzienne.
Kamienie szlachetne nadają się w sposób szczególny do terapii czakr [O leczeniu
kamieniami szlachetnymi, zwanym także lilolerapią, bardzo szeroko traktuje również
książka: Shalila Sharamon i Bodo J. Baginski: Kamienie szlachetne a znaki Zodiaku",
Oficyna Wydawnicza Aster", Kraków 1993]. Stworzone z pierwiastków naszej Planety
Matki łączą nas z chroniącymi, wzmacniającymi i ożywiającymi siłami Ziemi. W
swoim promieniującym pięknie są one nosicielami światła w jego najczystszych,
naturalnych barwach i pośrednikami kosmicznymi energii i właściwości. Przyciągają
siły Nieba i Ziemi, kanalizują je i wypromieniowują w świat. Ich krystaliczne
struktury zawierają ponadto zasadę porządku, wiążącą nas z porządkiem kosmicznym
i działającą harmonijnie na ciało i duszę.
Jeśli nosisz lub kładziesz na siebie jakiś kamień szlachetny, powstaje w tobie subtelny rezonans wibracyjny. Uniwersalne siły i właściwości, które spoczywając jeszcze w tobie są zablokowane, uwięzione lub zniekształcone, odpowiadają na wibracje kamieni szlachetnych. Siły te zostają rozbudzone i ożywione w ich pierwotnej formie.
Do terapii czakr powinieneś stosować kamienie szlachetne o najwyższej jakości. Im klarowniejsze są te kamienie i im czystsza jest ich struktura, tym klarowniejsza i czystsza jest energia, którą wypromieniowują i którą w tobie ożywiają.
Przed zastosowaniem kamienie szlachetne powinny zostać energetycznie oczyszczone, ponieważ nie tylko przekazują ci energię, ale też przejmują szkodliwe substancje z ciała lub negatywne wibracje z ciała energetycznego i otoczenia. W ten sposób oczyszczają i chronią ciebie. Niektóre kamienie zabarwiają się przy tym, albo pojawiają się na nich rysy. Nie powinny być wtedy dalej używane. W takim przypadku powinieneś zakopując z powrotem oddać je Ziemi. Po jakimś czasie możesz sprawdzić, czy odzyskały swoją pierwotną barwę i klarowność.
Aby energetycznie oczyścić kamienie szlachetne możesz zastosować wodę i sól morską. Przy krótkim oczyszczeniu wystarczy, jeśli włożysz je na jedną do dwóch minut pod bieżącą wodę i osuszysz czystą tkaniną z naturalnych włókien. Oczyszczające wibracje wody usuwają negatywne obciążenia kamieni.
W celu gruntownego oczyszczenia połóż kamienie na kilka godzin w bieżącej wodzie. Najlepiej nadają się do tego strumienie z naturalną, przejrzystą wodą. W razie potrzeby można posługiwać się także bieżącą wodą z kranu.
Inną możliwością jest włożenie kamieni na noc do wody z naturalną solą morską lub tylko do suchej soli. Powinny być przy tym całkowicie otoczone przez sól. Soli tej nie można więcej używać. Na koniec najlepiej przekaż kamienie oczyszczającej sile Ziemi. Po oczyszczeniu kamienie można naładować energetycznie poddając je na kilka godzin działaniu światła słonecznego.
Oczyszczenie i ładowanie powinno być powtarzane od czasu do czasu przy częstym używaniu kamieni. Zazwyczaj czujesz, kiedy kamienie chcą" być poddane procesowi oczyszczenia. W przypadku choroby doradzamy wkładać je po każdym użyciu pod bieżącą wodę.
Kiedy dostajesz lub sprawiasz sobie kamienie, weź pod uwagę, że najprawdopodobniej mają one za sobą długą drogę, podczas której przejęły różnorodne, obce wibracje. Dlatego też dobrze jest przed pierwszym zastosowaniem oczyścić je gruntownie i jeśli to możliwe naładować światłem słonecznym. Po tych zabiegach są one gotowe, by optymalnie przekazywać ci swoje siły.
Jak opisano w rozdziałach o poszczególnych czakrach, każdej czakrze przyporządkowanych jest kilka kamieni szlachetnych. Wybierz do terapii kamieniami szlachetnymi każdorazowo ten kamień, o którym myślisz, że jego specyficzne właściwości są dla ciebie najbardziej korzystne. Możesz też zaufać swojej intuicji i wybrać kamień przemawiający do ciebie, nie zawsze bowiem jesteś świadomy tego, jakiej energii potrzebujesz w danym momencie najbardziej. Możesz też oczywiście używać kamieni, których nie opisaliśmy.
Zatroszcz się o to, by przez 30 minut nikt ci nie przeszkadzał i połóż się wygodnie. Możesz wesprzeć terapię kamieniami szlachetnymi dźwiękami i zapachami, jak opisaliśmy to w odpowiednich rozdziałach. Połóż się na plecach i wyciągnij swobodnie nogi.
Połóż kamienie na poszczególnych czakrach. Najlepsze skutki osiąga się, gdy kamienie leżą bezpośrednio na gołej skórze. Kamień działający na czakrę podstawy możesz położyć między nogami lub bezpośrednio na kroczu. Pomocne w utrzymaniu go w tym miejscu są dobrze przylegające slipy. Kamień, który wybrałeś do stymulacji czakry drugiej, połóż na granicy owłosienia łonowego.
Następnie ułóż dwa palce powyżej pępka kamień stymulujący splot słoneczny. Kamień szlachetny dla czakry serca kładziesz na wysokości serca, na środku klatki piersiowej. Jeśli chcesz, możesz położyć tutaj jeden kamień zielony i jeden różowy. Także na czakrę gardła możesz położyć dwa kamienie. Jeden z nich połóż na gardle, a drugi na karku. Kamień stymulujący trzecie oko kładzie się ponad nasadą nosa, między brwiami. Jako ostatni połóż bezpośrednio nad głową kamień dla czakry korony. Jeśli ma on naturalny szpic, to powinien wskazywać na twoją głowę.
Gdy już każdy kamień leży na swoim miejscu wyciągnij swobodnie ręce po obu stronach ciała, zamknij oczy i obserwuj wewnętrznie jak energie wpływają w ciebie. Kamienie działają same z siebie nie ma potrzeby wspierania ich działania poprzez wizualizację, afirmację, itp. Zapomnij o wszelkich swoich oczekiwaniach i wyobrażeniach, i zaufaj, że wszystkie doświadczenia, obrazy i uczucia, pojawiające się teraz w twojej świadomości, są prawidłowe i potrzebne, aby doprowadzić cię do wewnętrznego zdrowia. Nie oceniaj i nie analizuj twoich przeżyć w czasie terapii. Siła kamieni szlachetnych budzi w tobie naturalną siłę samoleczącą, która wie, jak może doprowadzić cię z powrotem do jedności. Zaufaj temu prowadzeniu i zaakceptuj reakcje ozdrowieńcze, procesy oczyszczania i procesy powstawania świadomości, które w tobie zachodzą. Nie wypieraj i nie staraj się tłumić twoich odczuć, ale nie forsuj ich również. Twoje ograniczone, osądzające zrozumienie nie może działać lepiej, niż naturalna siła uzdrawiająca. Ona odnajdzie najlepszą drogę.
Jeśli masz uczucie, że któraś z czakr potrzebuje szczególnie dużo energii lub szczególnie gruntownego oczyszczenia i harmonizacji, możesz wesprzeć działanie odpowiednich kamieni kryształami górskimi. Ułóż kryształy tak, by ich czubki były zwrócone ku danemu kamieniowi. Naturalnie, także w innych czakrach możesz wzmocnić dopływ energii w podobny sposób.
Dalsze wzmocnienie oddziaływania można uzyskać biorąc do każdej ręki kryształ górski, przez co w terapię włączone zostaną także czakry dłoni. Kryształ w prawej dłoni powinien być zwrócony czubkiem ku palcom, natomiast kryształ w lewej dłoni czubkiem ku ramieniu. W ten sposób powstaje stały obieg energii, prawa dłoń wypromieniowuje, a lewa przyjmuje promieniowanie.
Wspaniałe, głębokie i intensywne przeżycie terapii kamieniami szlachetnymi można wywołać dobierając jeszcze sześć dalszych kryształów górskich i kilka czarnych turmalinów. Czarny turmalin działa jak piorunochron na negatywne energie. Ułóż kryształy górskie wokół: siebie, tak aby czubki skierowane były na ciało pierwszy ok. 10 cm nad głową, jeden lub dwa następne poniżej stóp a resztę po prawej i lewej stronie ciała. UŁÓŻ teraz turmaliny między kryształami górskimi. Jeśli posiadają naturalne zakończenie, to powinno być ono zwrócone na zewnątrz.
Jesteś teraz otoczony kręgiem z promieniującego światła kryształów górskich. Negatywne wibracje z otoczenia nie mają do ciebie dostępu, a jednocześnie doprowadzane są one z twojej własnej aury. Leżenie w takim ochronnym, ożywiającym i oczyszczającym kręgu światła jest cudownym i głęboko sięgającym doświadczeniem. Ponieważ może być ono bardzo intensywne, nie powinieneś tej formy terapii kamieniami szlachetnymi powtarzać zbyt czysto.
Dalszą możliwością działania kamieni jest stosowanie do wszystkich czakr tylko kryształów górskich. Białe, czyste światło kryształu górskiego zawiera potencjał energetyczny wszystkich siedmiu barw spektrum. Każdy promień barwy odpowiada jednej czakrze. Tak wiec kryształ górski jest w stanie stymulować wszystkie czakry i zharmonizować cały system energetyczny.
Możesz ułożyć kryształy górskie tak, że ich czubki będą. wskazywały na serce. Na czakrze serca możesz położyć (dwa kryształy: jeden zwrócony ku głowie, a drugi w przeciwnym kierunku. W ten sposób cała energia płynie do środka systemu czakr, do serca, a stąd jest dalej wypromieniowywana. Taki sposób ułożenia jest naszą propozycją. Możesz stosować też inne ułożenia, jak również jeśli ci to odpowiada polerowane lub szlifowane kryształy górskie.
Z reguły terapia kamieniami szlachetnymi nie powinna trwać dłużej niż 20 minut. Czasem wystarczy już nawet pięć minut. Po zebraniu z ciała kamieni dobrze jest leżeć jeszcze kilka minut z zamkniętymi oczami, aby pozwolić wybraniec doświadczonym poznaniem. Możesz włączyć wibracje kamieni szlachetnych także w swoje codzienne życie, nosząc je jako biżuterię lub w kieszeni. Wybierz do tego celu kamienie, z których właściwościami chciałbyś się zintegrować. Czasami taki kamień staje się stałym towarzyszem. Także w miejscach, w których często przebywasz, możesz ułożyć jeden lub kilka kamieni.
Szczególną formę stosowania kamieni szlachetnych przy pomocy specjalnego napromiennika opisaliśmy już krótko w rozdziale Terapia kolorem". Wymieniony w nim badacz kamieni szlachetnych Joachim Roller sporządził dla każdej czakry specjalny balsam, zawierający sproszkowane kamienie. Nanoszony na obszary poszczególnych czakr działa na nie uzdrawiająco, ożywiająco i ochraniające.
Na zakończenie tego rozdziału chcemy dać ci jeszcze kilka ogólnych uwag o obchodzeniu się z kamieniami szlachetnymi. Zewnętrzna postać kamieni szlachetnych jest wyrazem ich wewnętrznej istoty. Zawsze, gdy zwracasz się ku jakiejś istocie z pełną serdeczności uwagą, otwierasz się na dary, które możesz od niej otrzymać. Dotyczy to ludzi, tak samo jak zwierząt, roślin oraz istot ze świata minerałów. Dlatego traktuj kamienie z miłością i szacunkiem, dziękuj im za ich służbę i przechowuj je w miejscu, w którym mogą zawsze cieszyć twoje oko i serce.
Terapia zapachowa (Aromaterapia)
Wszystkie rośliny, zwierzęta i ludzie posiadają własny, specyficzny dla nich zapach, jeśli nawet czasami jest on wyczuwalny tylko przez bardzo czuły nos. Zapach ten wyraża osobowość, specyficzne właściwości, jak również stan zdrowia lub chorobę. Przyjemne zapachy były zawsze kojarzone z dobrym samopoczuciem i żywotnością. Nowonarodzone dziecko wydziela bardzo subtelny, wspaniale słodki zapach, przypominający dojrzałą brzoskwinię. Podobny zapach można stwierdzić u ludzi, którzy całkowicie oczyścili swoje ciało przez powtarzane posty, zdrowe odżywianie i medytację.
Jeśli tylko pojawia się jakiś przyjemny zapach, oddychamy automatycznie głębiej, wciągając w nasze płuca wypełnione zapachem ożywcze powietrze. Czujemy się wtedy pobudzeni i ożywieni. Przy nieprzyjemnym zapachu natomiast mimowolnie powstrzymujemy oddech. Intuicyjnie czujemy, że wpuścilibyśmy w siebie coś chorego, nieprzyjemnego, coś co nie sprzyja życiu. To, co uważamy za przyjemne lub nieprzyjemne, zależy zarówno od naszego rozwoju jak i sposobu naszego życia. Palacz może chętnie wąchać zapach papierosa, chociaż zostało udowodnione, że jest on szkodliwy dla zdrowia.
W dawnych czasach święte miejsca, królowie, władcy i kapłani byli ciągle otoczeni przyjemnymi zapachami. Okadzanie, prawdopodobnie najwcześniejsza forma aromaterapii, stosowane było, aby np. nie dopuścić do rozprzestrzeniania się dżumy j innych chorób. Aromatyczne zapachy stosowano aby wypędzać złe duchy, przywoływać bogów i aby zestroić ludzi z niebiańskimi sferami. Grecy, Egipcjanie, Babilończycy, Hindusi i Chińczycy by wymienić tylko niektórych używali aromatycznych esencji w celu skorygowania braku równowagi u ludzi, harmonizowania energii, zapobiegania i leczenia chorób oraz w celu oczyszczania, pobudzania i odprężania.
Tak, jak wiele innych naturalnych metod leczenia, również terapia aromatami jest w naszych czasach ponownie odkrywana.
Duchy roślin, z których każda ma swoje własne przesłanie, czekają by móc służyć człowiekowi swoimi kolorami, składnikami oraz zapachami i w ten sposób przyczynić się do większej harmonii, zdrowia, radości życia i pełniejszej świadomości w nadchodzących czasach. Rośliny wypuszczają swoje korzenie w ziemie, zaś liście i kwiaty wystawiają na działanie światła. Przejmują w ten sposób jako pożywienie zarówno energie ziemskie jak i niebiańskie. Tworzą z nich piękno, kolor i zapach, przekazując je nam. W swych aromatycznych esencjach rośliny chronią swą najbardziej wewnętrzną istotę o niezafałszowanej czystości, aby szczodrze obdarować nią w odpowiednim momencie. Ich pięknie pachnące dusze łączą się z siłami naszych dusz i wyzwalają w nich procesy przemiany.
Może doznałeś już nieraz jak zmienia się atmosfera pomieszczenia, w którym roznosi się zapach z kadzidełka lub z lampy aromatycznej. W tak zmienionym kumacie" czujemy się lżej i swobodniej, nasz umysł staje się jaśniejszy a nasze postrzeżenia klarowniejsze. To tak, jak gdyby subtelna, lekka, eteryczna substancja przypominała naszej duszy, że także ona posiada skrzydła, że ciężar i ciemności przygnębiających nas problemów nie należą do jej właściwej istoty oraz że jest wolna i może się wznieść ponad ograniczenia przestrzeni i czasu. Pod wpływem esencji zapachowych możemy faktycznie pozostawić za sobą zdarzenia, względnie widzieć je bardziej obiektywnie, a zatem w ich prawdziwej perspektywie. Lekkie, jasne uczucie radości może w nas podtrzymywać podniosłe uczucia, otwierając nasze postrzeganie na niezwykłe wymiary subtelnego przeżycia i rozszerzonego poczucia czasu.
Najnowsze badania wykazują, że zapachy rozbudzają najsilniejsze wrażenia zmysłowe i bezpośrednio wpływają na nasze psychiczne usposobienie.
Żaden z innych zmysłów nie jest tak silnie jak zmysł węchu związany ze zgromadzonymi w podświadomości informacjami. Na pewno poznałeś już fenomen polegający na tym, że dawno zapomniane przeżycia pojawiają się znowu oddając wiernie obrazy, uczucia oraz ogólny nastrój minionej chwili kiedy natrafiasz na zapach, który towarzyszy) tamtym przeżyciom. Z reguły powracają w ten sposób piękne przeżycia. Substancje eteryczne działają na bardzo głębokim, podstawowym poziomie naszego bytu, na obszarze leżącym jeszcze poza blokadami i nieprzepracowanymi przeżyciami. Oddziaływują na jakieś miejsce w duszy, które jest bardzo blisko czystego Bytu. Dzięki medium zapachów te chwile bezpośredniej radości istnienia często przywoływane są z powrotem. Olejki eteryczne mają zdolność wprowadzania nas na obszary dobrego samopoczucia, usuwając przy tym po drodze leżące na niej przeszkody.
Subtelne, eteryczne siły dusz roślin dotykają subtelnych ciał energetycznych człowieka, które są także siedzibami czakr, rozwijając tam swoje uzdrawiające i harmonizujące działania.
W terapii zapachem powinieneś oczywiście używać wyłącznie czystych esencji roślinnych. Sztucznie wytworzonym zapachom brakuje życiowej siły roślin, podobnie jak kompleksowej, zazębiającej się różnorodności składników, mogących powstać tylko w ogrodzie Matki Natury. Świat naturalnych sił zapachów jest dla użytkowników nowoczesnych syntetycznych perfum zamknięty.
Ponieważ esencje zapachowe są naturalnymi substancjami organicznymi, ich działanie harmonizuje z potrzebami ciała i duszy. Wykazują one bardzo często działanie normalizujące, tzn. potrafią wywołać stan ogólnego zdrowia i zrównoważenia.
Zapachy powinny być przede wszystkim wąchane. Tylko wtedy ich aktywne składniki mogą się optymalnie rozwinąć. Jednak nie są one przenoszone wyłącznie przez wdychane cząsteczki. Wysyłają ponadto wibracje, działające bez pośrednictwa nosa. Obserwowano np. jak samica motyla pawika przyciągała tuziny samców z odległości kilku kilometrów, mimo iż leciały one pod wiatr i zapach nie mógł do nich docierać. Zjawisko wibracji może też wyjaśnić, dlaczego zapachy działają także poprzez skórę.
Przy pobudzaniu czakr olejkami eterycznymi obie formy ich przenoszenia znajdują swoje zastosowanie. Używaj dla każdej czakry innej esencji. Działanie poszczególnych olejków, ich związek z czakrami, możesz ustalić posługując się rozdziałami tej książki o konkretnych czakrach. Ową listę zapachów rozumiemy jako pewną propozycje, nie zaś jako sztywne przyporządkowanie. Tak np. wszystkie słodko pachnące olejki kwiatowe mają harmonizujący wpływ na czakrę sakralną, choć zalecamy ich stosowanie także do innych czakr. Lawenda nadaje się dodatkowo do uspokajania czakry czoła, rozmaryn działa pobudzająco na czakrę podstawy itd. Obok naszych zaleceń kieruj się w wyborze olejków także intuicją i swoim nosem.
Terapia zapachami nadaje się bardzo dobrze do połączenia z wizualizacją kolorów, z różnymi formami terapii dźwiękiem, jak również z terapią kamieniami szlachetnymi. Najlepszym jej uzupełnieniem jest jednak opisana dalej terapia przez oddech. Oddech służy w aromaterapii jako pośrednik wymiany energetycznej między esencjami i czakrami a wibracje olejków są wdychane bardzo głęboko.
Do nacierania ciała stosuj olejki eteryczne w postaci 10-procentowego roztworu w normalnym oleju roślinnym może to być olej jojoby, olej migdałowy, sezamowy itd. Możesz też wpuścić dwie krople czystej esencji na odrobinę waty i położyć ją na odpowiednią czakrę. Najlepiej przygotuj w pobliżu potrzebną do terapii ilość wacików. Również tutaj zacznij od czakry podstawy. Następne esencje nanoś dopiero wtedy, kiedy po kilku minutach przejdziesz w wyobraźni do następnej czakry. Przy stosowaniu innych terapii bez połączenia z wyżej opisaną aromaterapią czakr, możesz wspomóc je zapalając kadzidełko lub lampę aromatyczną. Wybierz w tym celu zapach zgodnie ze swoim upodobaniem.
Pozwól teraz aby piękne zapachy cię uwiodły i uniosły w nową sferę przeżyć.
Formy yogi
Kiedy słyszymy na Zachodzie słowo yoga, myślimy najczęściej o pewnych, częściowo bardzo skomplikowanych ćwiczeniach ciała. Są one tylko jedną z form yogi. Właściwe znaczenie yogi daleko wykracza poza tę jedną formę. Słowo yoga" dosłownie przetłumaczone oznacza Jarzmo", w sensie sprzęgania się z tym, co Boskie. Każda droga prowadząca do takiego zjednoczenia może być określona jako yoga i można w nią wyruszyć z przeróżnych poziomów. Tak więc większość form medytacji podlega temu pojęciu.
W rozdziałach o poszczególnych czakrach każdemu centrum energetycznemu przyporządkowaliśmy odpowiednie formy yogi. Ożywiają one określone czakry w szczególnym stopniu, -znajdując tu swój punkt wyjścia na drogę ku zjednoczeniu, będącym wspólnym celem dla wszystkich form yogi.
Jeśli chcesz praktykować jakąś formę yogi lub medytacji, to nasze przyporządkowania mogą stanowić pewną pomoc w wyborze odpowiedniej metody. Niestety ramy tej
książki uniemożliwiają dalsze rozważania o poszczególnych możliwościach. Poza tym, aby osiągnąć lepsze rezultaty, powinno się uczyć wielu z opisanych tu form yogi u przygotowanego nauczyciela. Wszystkie one stanowią jednak skuteczną możliwość wspierania procesów oczyszczania i harmonizowania systemu czakr.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plteen-mushing.xlx.pl