Lemur zaprasza
/ Spis Treści / 1.5. Rozpoznanie umniejszacza. Może spotkałeś kogoś, kto był w stosunku do ciebie zachłanny i zazdrosny, co ci pochlebiało. Zdziwiło cię, gdy po pewnym czasie ta osoba zaczęła cię traktować protekcjonalnie. Mogła się tobą zainteresować, zwłaszcza jeśli kierowałeś swą uwagę także w stronę innych, ale poczuła się znudzona, gdy poświęciłeś jej większość swego czasu. Człowiek taki może zacząć okazywać złość, gdy postąpisz wbrew jego zdaniu lub woli. A gdy pokażesz, że masz własny rozum, rozzłościsz go jeszcze bardziej. Stosunek seksualny z kimś takim służy bardziej do zaspokojenia libido niż szczerej ekspresji miłości. W każdym z nas przypuszczalnie ujawniają się od czasu do czasu takie tendencje, ale u umniejszacza są one bardzo silne. Aby poradzić sobie z umniejszaczem, trzeba go najpierw zidentyfikować. Metody dewaluowania wartości innych potrafią być tak chytre, tak podstępne i przygniatające, że możesz mieć trudności z ich dostrzeżeniem. Jeżeli znasz kogoś, w czyim towarzystwie zawsze czujesz się źle, może to wynikać z twojej niepewności lub z działania umniejszacza, a najpewniej i z tego, i z tego. Mówiąc najprościej, twoja niepewność wywodzi się z wcześniejszych doświadczeń, których tak naprawdę ani nie zauważyłeś, ani nie zrozumiałeś, ani nie zaakceptowałeś. Utkwiły one w twojej podświadomości i czekają gotowe do wywołania bólu, postaw obronnych bądź introwertycznych w najdziwniejszych momentach, kiedy zupełnie nie podejrzewasz, że właśnie ożywają. Sprytny umniejszacz odnajduje twoje najsłabsze punkty i grając na nich, zyskuje nad tobą kontrolę, gdyż sprawia, że czujesz się jeszcze mniej pewnie. Nie jest sprawą najważniejszą wyszukiwanie rozmaitych cech umniejszacza. Najistotniejsze jest sprawdzenie, jak się czujesz po pewnym czasie przebywania z taką osobą. Nie musisz rozpoznać wszystkich metod, jakie stosuje. Wystarczy, że zorientujesz się, jak ci się układają stosunki z tym człowiekiem. Niniejsza książka dostarcza wystarczająco dużo informacji, abyś rozpoznał umniejszacza. Kieruj się tym, co czujesz. Jeżeli niemal bez przerwy odczuwasz dyskomfort w czyimś towarzystwie, zwróć uwagę na to, co on czy ona robi. Nie znajdziesz tu wyczerpującego opisu technik umniejszania wartości; istnieje o wiele więcej chwytów i sposobów, którym należałoby poświęcić znacznie obszerniejsze dzieło. Niniejszy podręcznik nie traktuje po prostu o rzeczach, których należy się dopatrywać u innych i nie ma na celu wywołania u ciebie chorobliwej podejrzliwości. Lektura nie powinna odsunąć cię od ludzi. Zauważ tylko, że przejawiają oni od czasu do czasu takie zachowania i bądź przygotowany do radzenia sobie z nimi. Musisz o nich wiedzieć, abyś prób umniejszania wartości nie brał sobie do serca. Według moich szacunków mniej więcej jeden procent ludzi to bona fide świadomi umniejszacze. Dwadzieścia procent działa półświadomie. Jeżeli czytasz tę książkę, istnieją spore szanse, że nie należysz do wspomnianego jednego procenta. Ten rodzaj ludzi nie chce nawet spróbować pracy nad sobą, a praca nad sobą stanowi sens niniejszego podręcznika. Lektura może wywołać u ciebie intensywne uczucia. Nie zrażaj się tym. Po przeczytaniu niektórych rozdziałów być może nawet odczujesz potrzebę samotności, aby się pozbierać. Nie tłum swoich uczuć. Zaufaj im. Prawdziwego umniejszacza niełatwo rozpoznać. Lecz jeśli zaufasz swoim uczuciom i będziesz uważnie obserwował ludzi związanych z umniejszaczami, uda ci się ich zidentyfikować. Zauważysz, że osoby związane z umniejszaczem nie są w najlepszej formie, podczas gdy umniejszacz ma się świetnie. Rodziny umniejszaczy często sprawiają wrażenie zaburzonych psychicznie i tylko on (czy ona) to - pozornie - najzdrowsi ludzi na świecie. W rzeczywistości jest akurat odwrotnie. |