Lemur zaprasza
Każdy człowiek ma leprze i gorsze dni. Smutek jest jak najbardziej normalnym zjawiskiem.W normalnych sytuacjach smutek może nam towarzyszyć przez kilka godzin najwyżej dni. Jeśli natomiast dwa lub więcej tygodni jesteś w "dołku" i wpływa ono negatywnie na twoją prace, edukacje, kontakty z innymi ludźmi czy w jaki inny sposób nie jesteś zdolny do odczuwania radości to znaczy,że jesteś chory. Symptomami poważnego zaburzenia depresyjnego są odczucia beznadziejności, bezradności, braku wartości, winy, pesymizmu i smutku. Uczucia te utrzymują się cały dzień, niemal codziennie. Innymi oznakami mogą być także zmęczenie, łatwe popadanie w irytację, trudności z koncentracją oraz dolegliwości fizyczne jak bóle brzucha. palpitacje, bóle głowy. Osoby w stanie depresji klinicznej często tracą zainteresowaniem pracą, w ogóle jakąkolwiek aktywności. Niektóre osoby czują się pobudzone inne całkowicie znudzone. Często spotyka się zaburzenia snu. Pojawia się także skłonność do unikania spotkań rodzinnych czy towarzyskich. Jeśli zauważysz występowanie dwóch lub trzech symptomów i nie przeszkadzają Ci w normalnym życiu, wtedy twój przypadek można uznać za łagodny. Jeśli jednak przez szereg tygodni występuje sześć symptomów i mają tendencje do narastania, przypadek jest wystarczająco poważny by mówić o ostrej depresji. Co składa się na ostry epizod depresyjny? Najbardziej znaczącym elementem ostrego epizodu depresyjnego jest pustka, smutek, ogólnie przygnębienie lub wyraźny spadek zainteresowania jakąkolwiek aktywnością lub możliwością odczuwania przyjemności z niej płynącej przez okres co najmniej dwóch tygodni. Aby w pełni odpowiadać tej diagnozie, muszą wystąpić cztery lub więcej symptomów. utrata lub wzrost o 5% wagi ciała w ciągu miesiąca (bez stosowaniadiety) bezsenność lub wzmożona ilość snu każdego dnia zauważalna nadpobudliwość psychoruchowa lub zahamowanie psychoruchoweniemal każdego dnia zmęczenie lub spadek energii występującej niemal codziennie poczucie braku własnej wartości lub nieadekwatne poczucie winy,odczuwane niemal każdego dnia trudności w myśleniu, koncentracji lub podejmowaniu decyzji, odczuwaneniemal każdego dnia powracające myśli na temat śmierci, powracające wyobrażenia na tematysamobójcze, jednak bez konkretnych planów, konkretny plan dokonania samobójstwalub faktyczna próba samobójcza. |