motiv (3)

Lemur zaprasza

Wewnętrzne
techniki wspomagające koncentrację

Naukowy nastrój

Mentalna rozgrzewka

Relaks

Motywacja

Self-talk

Techniki bezpośrednie

Czas na zmartwienia

Słodkie przerwy

Fazy aktywności

Sen

Odżywianie się

Sport

Motywacja

Motywacja to
jeden z najsilniejszych czynników wpływających na
koncentrację. To dzięki niej na jednych tematach
koncentrujesz się bez najmniejszego problemu, a na
innych nie sposób skoncentrować ci się nawet przez
minutę.

Jest to zupełnie
naturalne i radzę ci tego nie zmieniać tylko nieco
zmodyfikować.

Będąc szkolnych warunkach, musisz się uczyć wielu
przedmiotów - wśród których nie wszystkie są twoimi
ulubionymi:

1. Przedmioty które
lubisz lub w których widzisz praktyczne wykorzystanie w
twoim zainteresowaniu.

Podejrzewam, że w czasie ich uczenia się nie
napotkasz większych problemów z koncentracją -
naturalnie będą cię wciągać.

2. Przedmioty które
zupełnie cię nie interesują i nie pasują do twego
zainteresowania..

... a których i tak niestety musisz się uczyć
(chociażby po to przy przechodzić z klasy do klasy, z
roku na rok). No cóż, najlepiej załatwić je ten
sposób:

-
uczyć się ich jak najmniej, nie marnować na nie
więcej czasu niż trzeba

- aby
jednak studiowanie ich nie było dla ciebie zupełną
stratą czasu - określ, co w nich jest takiego, co
mogłoby być dla ciebie przydatne.

:-) Nie wiem czy ten
gość pała taką miłością do szkoły i dlatego
dźwiga aż dwie teczki, czy może po prostu myśli o
swej ukochanej, której to teczkę niesie. Ale jedno da
się zauważyć - jest silnie zmotywowany i podejmuje
praktyczne, realne kroki z tego wynikające.

Np. studiując nie lubianą przez ciebie chemię,
spróbuj szukać analogii, przykładów, modeli - jakichś
elementów, które mógłbyś podciągnąć pod swoje
zainteresowanie.

Np. jeśli jesteś WebMasterem - kimś kto projektuje
strony internetowe, spróbuj doszukać się w chemicznych
wzorach przykładów i idei które mógłbyś
wykorzystać podczas projektowania stron.

Niektóre rysunki cząsteczek, związków chemicznych
wyglądają całkiem interesująco - mogą stanowić
podstawę pomysłu projektu głównej strony. Widziałem
takie strony - są całkiem ciekawe i atrakcyjne -
psychodeliczne kolory, artystyczne przyciski - wszystko
to robi niezłe wrażenie.

Co do motywacji - cóż, dużo o niej napisać nie
można, ale można i całe tomy.

Albo się ją ma, albo nie -

jeśli ją masz - to wystarczy tylko ją pielęgnować.

Jeśli jej nie masz - a takiej sytuacji nie ma - możesz
jej nie mieć w stosunku do pewnych określonych
czynności/pracy (a szkoły przede wszystkim) - to lepiej
abyś ją miał :-)

Nigdy nie jest tak źle, aby nie mogło być gorzej,
poza tym z każdych układów zawsze da się wyciągnąć
jakąś użyteczną cząstkę dla siebie.

Prawdopodobnie nie wszystko co będziesz robił w życiu
będzie dla ciebie dokładnie tym, co chciałbyś robić,
do czego będziesz pałał aż taka motywacją. Lepiej więc
już wcześniej nauczyć się wyciągać korzystną dla
siebie esencję z niekorzystnej sytuacji.

Dlatego studiując - nie zapominaj o tym - koniecznie
miej jakiś inny motyw niż tylko muszę-się-tego-nauczyć.
Jakichś drugi wspierający motyw, wypływający z twych
zainteresowań - jak pisałem powyżej.

To sprawi, że koncentracja będzie podwójnie wzmocniona
- nie tylko negatywnym "muszę", ale również
pozytywnym "chcę".