Lemur zaprasza
OBE - Metody -Wizualizacja- Jest to technika wymagajaca dobrze rozwinietej wyobrazni. Trzeba miec rozwiniete umiejetnosci wizualizacji i koncentracji, z czym u wiekszosci ludzi jest fatalnie. Dlatego niedoswiadczonym osiagniecie czegokolwiek przy uzyciu ponizszych technik moze zajac ponad kilka miesiecy. Jednakze gdy ktos ma za soba dluga praktyke w wizualizacji, jest to najprostszy i najszybszy sposob uzyskania OBE. Oto dwa przyklady technik wyobrazeniowych: a) Poloz sie i zrelaksuj. Wyobraz sobie, ze unosisz sie nad lozkiem. Utrzymuj sie w tej pozycji tak dlugo, az poczujesz, ze tracisz jakikolwiek kontakt z lozkiem lub podloga. Gdy osiagniesz ten stan, powoli wstan i zacznij chodzic po pokoju bez swojego ciala. Obserwuj przedmioty. Dopiero gdy nabierzesz praktyki, mozesz obejrzec sie i spojrzec na swoje bezwladne cialo. b) W wygodnej pozycji zamknij oczy i wyobraz sobie swojego sobowtora stojacego przed toba. Zobaczysz, ze trudno ci bedzie wyobrazic sobie wlasna twarz, a wiec latwiej bedzie wyobrazic sobie siebie od tylu. Obserwuj detale stroju i figury. Gdy sobowtor bedzie sie stawal coraz to bardziej realistyczny, mozesz zaczac odczuwac niepewnosc co do tego, gdzie sie naprawde znajdujesz. Gdy sobowtor jest juz wystarczajaco wyrazny, sprobuj przeniesc do niego swoja swiadomosc. Ponownie - to moze wymagac dlugiej praktyki. -Lina-Technika liny, najpopularniejsza, sadzac z ilosci tego, co o niej napisano, zostala opisana w Traktacie (ktory powinien znajdowac sie na tej stronce) o projekcji tak dokladnie, ze nie widze sensu powtarzania tutaj jej zalozen. Przejrzyjmy wiec inne metody. -Pragnienie - metoda masochistyczna-Muldoon i Carrington opisuja dosyc masochistyczna metode osiagania OBE. Opieraja sie na tym, ze jezeli podswiadomosc pozada czegos wystarczajaco silnie, bedzie sie starala sklonic fizyczne cialo do zdobycia tego, a jesli ono bedzie unieruchomione, w zamian moze poruszyc sie cialo astralne. Mozna uzyc wielu pozadan, lecz Muldoon odradza te natury seksualnej, jako ze sa rozpraszajace, lub te zwiazane z zemsta. Zamiast tego poleca uzycie naturalnego pragnienia wody. Latwo je wywolac i musi byc szybko zaspokojone. Powstrzymaj sie od picia na kilka godzin przed udaniem sie na spoczynek. W ciagu dnia zrob wszystko, aby zwiekszyc pragnienie (jedz slone potrawy, nie unikaj wysilku fizycznego, wyobrazaj sobie, ze pijesz, ale tego nie rob i tak dalej). Tuz przed pojsciem spac zjedz lyzeczke soli. Postaw szklanke wody w jakims miejscu w poblizu lozka i poloz sie spac wciaz myslac o swoim pragnieniu i o czynnosciach potrzebnych do tego, by je zaspokoic (wstanie z lozka itd.). Rozluznij sie, uspokoj oddech i zasnij. To powinno wyzwolic OBE. Nie jest to metoda ani najprzyjemniejsza, ani najskuteczniejsza, ani najzdrowsza. -Domowa metoda-Ophiel sugeruje wybrac sobie znana trase (np. miedzy dwoma pokojami w mieszkaniu) i zapamietac kazdy jej szczegol. Wybierz co najmniej szesc charakterystycznych punktow na niej i poswiec sporo czasu na kontemplacje kazdego z nich. Gdy to uczynisz, poloz sie i sprobuj dokonac projekcji na pierwszy z tych punktow. Rozpocznij od wyobrazonego wstania z krzesla i przejdz cala te trase. -Metoda wibracji- Monroe opisuje w swoich ksiazkach skomplikowane techniki osiagania OBE. Sa one podobne do innych technik wyobrazeniowych, ale rozpoczynaja sie od wejscia w stan wibracji. Wiele spontanicznych OBE zaczyna sie od uczucia trzesienia lub wibracji i Monroe zaleca zaczac od wprowadzenia sie w ten stan. Poloz sie w ciemnym pokoju z glowa skierowana w strone magnetycznej polnocy. Pozbadz sie bizuterii i metalowych przedmiotow. Upewnij sie, ze nikt ci nie przeszkodzi. Zacznij od rozluznienia i pieciokrotnego powtorzenia sobie "Bede swiadomie odbierac i zapamietam wszystko, co mi sie zdarzy podczas tej procedury. Kiedy sie przebudze, bede w stanie przypomniec sobie tylko te szczegoly, ktore beda korzystne dla mojego ciala i umyslu". Potem zacznij oddychac przez pol-otwarte usta. Nastepnie nalezy wejsc w stan pol-snu. Monroe nie wymienia zadnej konkretnej metody osiagniecia tego. Mozna wzniesc przedramie, podczas gdy ramie spoczywa na lozku. Gdy zaczniesz zasypaiac, przedramie upadnie i odzyskasz swiadomosc. Inna metoda jest usilna koncentracja na jakims wyobrazonym przedmiocie. Po osiagnieciu tego stanu nalezy go poglebic. Oczysc umysl i obserwuj poprzez zamkniete oczy swoje pole widzenia. Przez kilka chwil patrz sie przez zamkniete powieki w ciemnosc przed soba. Po pewnym czasie pojawia sie efekkty swietlne. Zignoruj je. Gdy zanikna, znajdziesz sie w stanie odpowiednim do rozpoczecia OBE. Z zamknietymi oczami spogladaj na punkt oddalony okolo 30 cm od twojego czola, koncentrujac sie na nim i ogniskujac w nim swoja swiadomosc. Przesuwaj ten punkt w gore, az do metra, dwoch nad toba, a potem go obroc o 90 stopni . W tej chwili Monroe kaze osiagnac stan wibracji, a nastepnie uspokoic drgania poprzez doprowadzenie ich do postaci pulsowania. Teraz mozemy wyciagnac reke, aby chwycic cos, co jest poza naszym zasiegiem, poczuj ten przedmiot i pozwol rece przejsc przez niego. To przygotuje cie do pelnego opuszczenia ciala. Aby to zrobic, Monroe zaleca metode podniesienia sie. Mysl o tym, ze jestes coraz lzejszy i lzejszy i o tym, jak przyjemnie byloby unosic sie w powietrzu. Metoda ta jest w praktyce latwiejsza, niz to wynika z opisu. Instytut Monroe'go rozprowadza ksiazki na temat OBE, kasety i inne pomoce naukowe - zainteresowanym podaje adres: Monroe Institute Route 1, Box 175 Faber, Virginia 22938-9749 USA, tel. 804-361-1252(powyzsza technika opisana jest w ksiazce Roberta Monroe zatytulowanej "Podroze poza cialem". Ksiazka bez problemu dostepna jest w Polsce - odwiedz biblioteke/ksiegarnie) -Magia- W astral da sie wejsc rozniez przy pomocy technik magii rytualnej. Brzmi to groznie, ale w rzeczywistosci wiekszosc technik magicznych opiera sie na wizualizacji, koncentracji i relaksie. Wszystkie z nich wymagaja dobrej znajomosci systemu, z jakiego sie korzysta, jego narzedzi i symboli. W typowym rytuale mag zastosuje obrzed otwarcia, oczyszczenia, a potem jakas technike wejscia w zmieniony stan swiadomosci. Gdy go osiagnie, dziala w nim stosujac panujace w nim zasady, a potem powraca, zamykajac drzwi, ktore zostaly otwarte i konczac rytual. Wszystkie zewnetrzne czynnosci sluza tylko wprowadzeniu umyslu w odpowiedni stan, a wiec jest to osiaganie tego samego celu przy pomocy innych srodkow. Technik osiagania astralu jest w magii wiele i sa one roznorodne: traktowanie kart tarota jako kamieni granicznych, uzycie sciezek kabalistycznych lub mantr. Wszystkie te techniki sa bardzo podobne do innych tu opisywanych, zawieraja koncentracje i przeniesienie swiadomosci. -inne- Wiele osob relacjonowalo osiagniecie OBE przypadkowo podczas cwiczen jogi lub medytacji, jako ze wtedy spelnione sa glowne warunki wejscia w stan OBE: rozluznienie, wolnosc od przeszkadzajacych nam mysli i koncentracja. Ta odmiana medytacji, ktora moze najszybciej wywolac projekcje astralna jest medytacja na czakrach, w ktorej po kolei koncentrujemy sie na siedmiu glownych czakrach i wizualizujemy nasycanie ich energia. Dokladny opis czakr i tej techniki znajduje sie w dostepnym Traktacie o projekcji astralnej Roberta Bruce'a., w jego czwartej czesci. W spowodowaniu OBE bez watpienia sa pomocne pewne narkotyki. Nie ma okreslonego specyfiku wytwarzajacego OBE, lecz wiadomo, ze np. barbiturany sa tu bezuzyteczne, podczas gdy OBE spowodowac moze np. morfina, chloroform, haszysz i LSD. Oczywiscie zazwyczaj nie wystarczy samo zazycie, moga temu towarzyszyc pewne techniki kontroli tego, co sie dzieje, lecz nie bede rozwijac tego tematu ze wzgledu na, mm..., jego szkodliwosc spoleczna. ;) Osobiscie uwazam, ze narkotyki moga byc zastosowane do wyzwolenia pierwszego OBE, aby przelamac bariere psychiczna; jednak ciagle ich stosowanie w tym celu jest niewlasciwe, gdyz pomijajac zdrowotne aspekty uzaleznienia rozleniwiaja one umysl i zniechecaja do nauki koncentacji i wizualizacji, tak potrzebnych w innych technikach magicznych i parapsychologicznych, w ktorych narkotyki juz nie zalatwiaja sprawy. Wiele osob zaczyna przygode z OBE od praktykowania swiadomego snienia, ktore jest osobnym i rozleglym tematem, zaslugujacym na osobna strone. Jest to, najprosciej mowiac, swiadomosc - podczas snu - tego, ze sie sni i kontrola nad przebiegiem snu. Ma sie wtedy poczucie bycia gdzie indziej, nie w swoim ciele, co mozna zamienic w OBE. O swiadomym snieniu jest rowniez napisane calkiem sporo w Traktacie zanjdujacym sie w tym magu. OBE moze byc fascynujacym przezyciem, dajacym poczucie bycia wtajemniczonym, a takze kilka konkretnych korzysci takich jak mozliwosc zdobycia informacji niedostenych z ciala fizycznego, mozliwosc ucieczki od bolu, mozliwosc wejscia w astral i zabaw w tworzenie, w wymiarze astralnym tak latwe. Doceniajac wychodzenie z ciala, chcialbym jednak ostrzec przed poswiecaniem calego zycia na doskonalenie tylko i wylacznie technik OBE; nasz umysl kryje w sobie znacznie bardziej zadziwiajace mozliwosci, wobec ktorych OBE jest zaledwie zabawka. Warto opanowac OBE, lecz nie warto sie na zawsze zatrzymywac na tym poziomie. art napisany na podstawie arta z ONEIRO: "Przeglad metod powodowania OOBE (niekompletny)" powrot |